友達になり、優しさを示し、一緒に時間を過ごし、お互いを賞賛し、経験を共有できるようになります…カップルの強い関係の秘密は簡単に思えますが、実際には、彼らはオープンでパートナーと対話するために調整された人だけが利用できます. 私たちはあなたが私たちの感情を理解し、対話を確立するのに役立つ12冊の本の選択を共有しています.
1. 「愛の地図」
ジョン・ゴットマン、EKSMO、2011年
この本は、1999年にアメリカの家族心理療法士ジョン・ゴットマンが実施した結婚におけるパートナー間の関係に関する有名な研究に基づいています.
ボランティア、さまざまな年齢のカップル、関係の経験は、ビデオカメラとマイクの観察下で心理学者によってテストされました.
物議を醸すトピックの議論中の顔の表情、ジェスチャー、イントネーション、感情の分析により、ジョン・ゴットマンは幸せな結婚の基本原則を策定することができました. 調和のとれた家族関係のこれらの法則は、本に記載されています.
2. "私たちは. ロマンチックな愛の深い側面」
ロバート・ジョンソン、コギト・センター、2009年
ロマンチックな愛は愛の状態と心理的現象の両方であり、他の人とのコミュニケーションで私たちが私たちの人生の意味を知っている時代. しかし、期待、そして彼らへの失望も.
アメリカのユングの心理学者ロバート・ジョンソンは、深い心理学の方法を使用して愛の性質を探ります – 神話の分析（この場合、トリスタンとイゾルデの神話）.
この本は、ロマンチックな幻想の起源と成熟した愛の真正性を示しています.
3. 「あなたとあなたの家族. パーソナル成長ガイド」
バージニア・サティール、一般人道研究所、2015年
「家庭生活は氷山に多少似ています. 船乗りの運命は、氷山が水中の部分を持っているという知識に依存しており、家族の運命は、彼女の日常生活の背後にある感情、ニーズ、構造を理解することに依存しています。.
彼女はお互いの関係に苦労している男性と女性のためにこの本を書きました. 家族の構造がどのように機能するかを学ぶと、それがどのような法律を発展させるかによって、あなたは日常生活で私たちのカップルで何が起こっているかを理解することができ、「あなたの家族を幸せにする」ことができます.
4. 「愛、愛、愛：人間関係を改善するさまざまな方法、他人と自分自身の受け入れについて」
Liz Burbo、ソフィア、2013年
「Acceptance」は、カナダの心理学者であるリズ・ブルボの本の物語、「あなたの体を聞く」の創造者であるリズ・ブルボの物語の周りのキーワードです。. それは私たちがそうであるように、あなた自身を受け入れる方法を学ぶことです.
本は、彼の顧客との心理学者の対話の詳細な解読です – 結婚したカップル. 質問をし、パートナーの回答を分析して、Liz Burboは各状況を詳細に分析します.
これはエキサイティングな読書です。なぜなら、章から章から（会議から会議まで）私たちは、対話の各参加者がどのように変化するか、彼が愛する人や外部の状況を受け入れることをどのように学ぶかを観察するからです. その結果、家族内の関係、より信頼と緊密.
5. 「なぜ男性はセックスを望んでいるのか、そして愛の女性」
Allan Piz、Barbara Piz、Eksmo、2014年
優先順位、ニーズ、コミュニケーションの方法、および各性別の代表者の脳の配置について話すと、心理学者の心理学者アランとバーバラピズはいくつかの神話を確認し、他の人を暴き、3番目の神話に科学的な説明をします.
男性は妻に嘘をつくしかありません。パートナーの1人がいびきをかくカップルの80％が別れ、女性は夫の夫のほこりや洗浄の申し出をひどく刺激しています。.
男性と女性の性質の克服できない違いの説得力のある博覧会に多くのページを捧げたため、最後のピズの配偶者は打撃を和らげます。. これで私たちを助けるために、そしてこの本は書かれています.
6. 「結婚は死んだ – 長い結婚!「
Adolf Ggggenbul-Craig、Kogito Center、2007年
スイスの心理療法士は、今日が幸せな結婚の条件であるという事実を振り返ります. 彼は結婚制度の歴史を慎重に調べ、幸せな結婚の神話が聖なる家族のイメージの影響の下で発展したという結論に達します.
しかし、彼は神話に過ぎません。著者によると、「So -Called Happy Marriageは明確に失われました」. それにもかかわらず、著者は、一人の人で構成される広範な離婚や家族を求めていないため、「結婚は多くの人の幸福の道ですが、異なることもあります」.
7. 「ペアに住んで自由のままでいる方法」
ティナ・テッシーナ、ライリーへ. スミス、フェニックス、2005年
他の人と一緒に暮らすことは可能ですか、同時に紛争を避けること? 自分を犠牲にする必要がありますか? 私たちは愛の組合で自分自身を失うか、逆に、見つける? あなたの立場を守る必要がありますか？?
アメリカの心理療法士ティナ・テッシーナとライリー. スミス証明：それぞれのパートナーがより頻繁に感じるほど、より幸せで耐久性のある組合. この本は、人間関係の問題を平和的に克服し、お互いを愛し、同時に自由な人々のままである行動の戦略について説明しています.
8. 「ハニー、私たちは私たちの関係について話す必要があります」
パトリシア・ラブ、スティーブン・ストスナ、ソフィア、2008年
男性と女性の間の信頼の喪失と精神的なつながりの喪失が多くの離婚の主な理由です. アメリカの心理学者であるパトリシア・ラブとスティーブン・ストスナは、それぞれが四半世紀以上にわたって結婚したカップルに助言しており、ほとんどの場合、疎外を克服できると主張しています.
この本では、「2人の聴覚障害者の対話」を分析し、なぜ私たちがお互いを「聞く」のが非常に難しいのかを詳細に説明しています。. 相互請求を新たに分析して、著者は、結婚が崩壊しようとしている危機の瞬間にパートナーとの感情的なつながりを確立する方法を説明します.
9. 「なぜ私たちは愛しているのか：ロマンチックな愛の性質と化学」
ヘレン・フィッシャー、アルピナ・ノン・フィクスン、2013年
人類学者のヘレン・フィッシャーは、恋人に関する多くの情報を分析しました。彼女は脳のトモグラムを作り、詳細なアンケートで実施しました。ドーパミンやその他の化学物質のレベルを測定しました。.
フィッシャーは、彼の永続的な研究の結果を共有し、私たちが恋に落ちたり、情熱を経験したり、愛を経験したり、片思いに苦しんだりして、生化学レベルで私たちに何が起こっているのかを説明します.
10. 「幸せな家族の秘密. 男性の外観」
Bruce Failer、Alpina Non-Fix、2015年
「男性」はどういう意味ですか? 私たちの特定のケースでは、最小心理学、最大技術. この本には「聴いて自分自身」のようなアドバイスは見つかりません. しかし、私たちはさまざまな指示「それを作る方法…」を見つけるでしょう – 子供たちは小遣いを管理することを学びました、口論はスキャンダルに変わりませんでしたが、理解に向けた一歩になりました。.
また、ニューヨークタイムズの主要な講演者であり、家族の父であるブルース・フェイラーは、彼の家族の物語を再現することが重要です. 一般的な物語は、一緒に時間を過ごし、魅力的な物語を聞いて作成する理由であるだけでなく、その場所とその重要性、その責任の感覚です.
しかし、著者は子供だけでなく忙しいです. 結婚の親密さでは、彼はまた、まったく予想外の何かを開きます。. 結婚の人々には孤立感が必要です. あまりにも密接な関係が欲望を殺す」.